Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2018
|
71,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2018:
|
954 kcal
|
Fett: 40,15g | Prot: 40,02g | Kolh.: 108,33g.
Frukost: Chabrior Brioche Tressée aux Pépites de Chocolat, Sucre, Café au Lait. Lunch: Sucre, Café au Lait, Clémentines, Sodeb'O Mon Atelier Salade Poulet Caesar. Middag: Ferrero Raffaello, Grenade, Pural Pain Complet aux Graines de Lin, Monoprix Gourmet Mimolette Vieille, Poudre d'Ail, Huile d'Olive, Poivron Rouge Doux, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Annat: Poires. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karinephilippe38 's vikthistorik
|