Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2018
|
63,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2018:
|
719 kcal
|
Fett: 36,21g | Prot: 23,36g | Kolh.: 84,06g.
Frukost: Хлебец, Икра Лососевая, Клементины, Оладьи на Кефире, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Смешанные Орехи, Финик, Вода, Мёд. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Женечка999 's vikthistorik
|