|
Погуляла так два дня не плохо😱
|
75,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2018:
|
863 kcal
|
Fett: 37,87g | Prot: 65,34g | Kolh.: 66,24g.
Frukost: Салат с Крабовыми Палочками. Lunch: Куриное Филе, Гречка Отварная. Middag: Мясо Грудки Перепела, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Омлет с Молоком, Сырок Глазированный. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Кристинка Семенова 's vikthistorik
|