|
19.1%
|
40,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2018:
|
805 kcal
|
Fett: 31,02g | Prot: 18,55g | Kolh.: 134,94g.
Frukost: オリーブオイル, メープルシロップ, マルサン オーガニック調製豆乳, はちみつ, フジッコ カスピ海ヨーグルト, チャバタ, フランスパン. Lunch: チョコレートケーキ, コーヒー. mer...
|
|
1232 kcal
|
Träning:
Studera - 3 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Sittande - 45 minuter, Stående - 1 timme, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 4 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|