Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2018
|
55,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2018:
|
1982 kcal
|
Fett: 86,63g | Prot: 157,88g | Kolh.: 178,95g.
Frukost: David Seeds Pumpkin Seeds, Newman's Own Balsamic Vinegar, Cauliflower, Lime. Lunch: Coffee, Cabbage, David Seeds Pumpkin Seeds, Egg White, Egg, Cauliflower. Middag: Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Chicken Breast, Enoki Mushrooms, Zucchini, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Bell Peppers, Cabbage, Mushrooms, Broccoli. Snacks/Annat: 2% Fat Milk, Newman's Own Balsamic Vinegar, Ginger (Ground), Cumin, Cinnamon, Turmeric (Ground). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
findinghero 's vikthistorik
|