Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2018
|
86 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2018:
|
559 kcal
|
Fett: 9,67g | Prot: 22,72g | Kolh.: 93,21g.
Frukost: Aldi Haferflocken, Birnen, Fettarme Milch. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
philipp144 's vikthistorik
|