Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2018
|
109,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 29,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2018:
|
2548 kcal
|
Fett: 120,25g | Prot: 74,78g | Kolh.: 277,07g.
Frukost: Korn Mühle Bauernschnitten, Schmitz Schinken-Mettwürstchen, Aldi Holländischer Gouda, Aldi Multivitaminsaft. Middag: Wagner Steinofen Pizza Salami . Snacks/Annat: Biscotto Kokos-Törtchen , funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Florian Reichardt 's vikthistorik
|