Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2018
|
85,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2018:
|
826 kcal
|
Fett: 72,58g | Prot: 28,81g | Kolh.: 11,15g.
Frukost: Schmalz, Dulano Delikatess Bacon, Avocado, Hass, Ei, Milfina Butter, Aldi Eiweißbrot (35g). mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
|
|