Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2018
|
62,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2018:
|
701 kcal
|
Fett: 26,41g | Prot: 49,64g | Kolh.: 66,27g.
Frukost: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Горбуша Соленая, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Snacks/Annat: Кефир 2,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89051028605 's vikthistorik
|