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400 Kcal pour ce soir, ca ira très bien, et demain du sport pour continuer à perdre. Motivation.
Visa kostkalendern, 13 januari 2018:
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1579 kcal
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Fett: 50,07g | Prot: 117,71g | Kolh.: 162,55g.
Frukost: Oeuf sur le Plat, Delisse Fromage Blanc 3%, Gayelord Hauser Muesli Vitalité Chocolat & Graines. Lunch: Huile d'Olive Extra Vierge, Gerblé Germe de Blé, Tomates, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Escalope de Dinde, Panzani Pâtes. Middag: Beurre (Salé), Tomates, Marque Repère Colin d'alaska, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). mer...
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 Kommentarer
Ça a l'air vraiment bon qu'est ce que c'est ?
14 jan 18 av medlem: AmiraClavicule
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petit repas simple pour ce soir là, poisson avec des pommes de terre et une tomate. quelques épices pour le goût : curry, gingembre ; et le tour est joué
14 jan 18 av medlem: Aprator82
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Hum très appétissant en tous cas 🤤🤤🤤
14 jan 18 av medlem: Benfufu
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Aprator82 's vikthistorik
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