|
22 χρόνια.
Παναγ.Κορφ.εν μέσω βροχής και κρύου! Μέχρι το εσώρουχο.
Visa kostkalendern, 13 januari 2018:
|
3541 kcal
|
Fett: 158,81g | Prot: 192,41g | Kolh.: 361,18g.
Frukost: Δέλτα μμμmilk οικογενειακό ημίπαχο γάλα 1.5%, Quaker Old Fashioned Oats, Golden Delicious Apples, Pears, Red Delicious Apples. Middag: Granny Smith Apples, Pork Roast, Πρόβειο λέγγα παραδοσιακό (local traditional sheep yogurt), Pork Roast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Θυρέα Παραδοσιακό γιαούρτι. Snacks/Annat: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). mer...
|
|
2875 kcal
|
Träning:
Körning - 25 minuter, Stående - 1 timme och 30 minuter, Sittande - 7 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 4 timmar, Vila - 3 timmar och 5 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|