|
Вчера переобул свою коняшку в зимнюю резину и сегодня состоялось открытие велосезона! 🤗🤗 Хотел скататься в зал, но его еще не перевезли (обещали до 9 января переехать). Ну да ладно, зимняя экипировка проверена, можно выходить на покатушки в лес 🚴❄️☃️
Visa kostkalendern, 13 januari 2018:
|
2507 kcal
|
Fett: 75,89g | Prot: 195,91g | Kolh.: 213,17g.
Frukost: Куриная Грудка, Parmalat Молоко 0,5%, Сушеная Клюква, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Куриная Грудка. Middag: Вино Красное Сухое, Капустный Салат, Куриная Грудка. Snacks/Annat: Сырники, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Рублевский МПЗ Колбаса Тарусская, Щедрые Хлебец 5 Злаков, Домик в деревне Молоко 3,2%, Pepsi Adrenaline Rush. mer...
|
|
2194 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 35 minuter, Vila - 15 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
1 till 20 av 34
 Kommentarer
Добрый день😊 А что это у вас на голове??? 😁😁 Это же не бабушкин платок?? 😁
13 jan 18 av medlem: DPN15K
|
13 jan 18 av medlem: hiandbye
|
Цветочек, 😂 нет, не платок это 😅
13 jan 18 av medlem: Buhanov
|
Лариса, присоединяйся,к покатушкам! 🤗🤗🤗❄️☃️
13 jan 18 av medlem: Buhanov
|
А что это?? Я такого на мужчинах никогда не видела!
13 jan 18 av medlem: DPN15K
|
да уж, я так и не рискую зимой на велик
13 jan 18 av medlem: SLON IK
|
13 jan 18 av medlem: hiandbye
|
ого, на велике зимой как-то прохладно будет)
13 jan 18 av medlem: Murder1209
|
SLON IK, да норм, главное - с резиной не оплошать и экипировку правильно подобрать, чтобы и не замёрзнуть, но и не вспотеть. этот заезд был лайтовенький, всего на 7км: пол года а вел не садился (с начала июля), поэтому для открытия сезона, чтобы попривыкнуть - самое оно! до -10 кататься норм, особенно по лесу, чтобы без ветра и по снегу.
13 jan 18 av medlem: Buhanov
|
Цветочек, тебе ещё много открытий предстоит сделать в жизни 😊
13 jan 18 av medlem: Buhanov
|
ыыыы))) А начну я пожалуй с мужчины со странной конструкцией на голове!)) Он очень добрый и глаза у него веселые!)) И красивые)
13 jan 18 av medlem: DPN15K
|
Цветочек, эта странная конструкция - флисовая шапка-балаклава, закрывает нос и шею, специально для зимних видов спорта.
13 jan 18 av medlem: Buhanov
|
людей на велосипедах зимой всегда считала экстремалами😐
13 jan 18 av medlem: ghbvth734
|
класс 👍! а я на велосипеде, наверно, со школы не ездила, уже разучилась 😁
13 jan 18 av medlem: coba.punk
|
Coba.Punk, весь секрет наверняка в флисовой шапке-балаклаве!))
13 jan 18 av medlem: DPN15K
|
Сова, может имеет смысл вспомнить детство? 😉 в каком ты городе?
13 jan 18 av medlem: Buhanov
|
Во народ. Зимой велик. Летом лыжи в ход пойдут.
13 jan 18 av medlem: SLON IK
|
И на такого коня зимняя резина имеется? Век живи - век учись! 😂
13 jan 18 av medlem: oslo70
|
Оля, резина самая обычная, просто широкая и с агрессивным протектором. эта - вообще дешевая Kenda, которая сразу на веле при покупке стояла. Просто летом я катаюсь на хороших марафоновых полусликах (с небольшим протектором, потоньше); марафоновые с антипробойными вставками, на них быстрее едешь при тех же трудозатратах и не шумят по сравнению с аргессивными покрышками.
13 jan 18 av medlem: Buhanov
|
я предпочитаю зимой горные лыжи))
13 jan 18 av medlem: ealekseyzev
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|