|
Visa kostkalendern, 12 januari 2018:
|
1707 kcal
|
Fett: 68,78g | Prot: 91,08g | Kolh.: 186,60g.
Frukost: Mandarinas, Huevo Frito, Doña Tota Gordita Maíz Champiñones, Doña Tota Gordita Maíz Champiñones. Lunch: Ensalada de Nopales, Ensalada de Nopales, Tortillas de Maíz, Picadillo. Middag: Bachoco Medallones de Filete de Pechuga de Pollo, Gamesa Galletas Marias, Gamesa Galletas Marias, Café, Coffee-Mate Crema para Café, Coffee-Mate Crema para Café, Libanius Jocoque Seco 0% Grasa. Snacks/Annat: Plátano Dominico, Manzana Roja. mer...
|
|
2512 kcal
|
Träning:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gomita2018 's vikthistorik
|