Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2018
|
100,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 30,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2018:
|
1016 kcal
|
Fett: 35,72g | Prot: 94,56g | Kolh.: 72,14g.
Frukost: Milbona Haltbare Vollmilch, WellMix Vitalkost Diät. Lunch: WellMix Vitalkost Diät, Milbona Haltbare Vollmilch. Middag: Tomaten, Weiße Bohnen, Parmesan, Gemüsebrühe, Zwiebeln, Hänchenbrust, Knoblauch, Olivenöl, Suppengemüse, Tomaten, Weiße Bohnen, Parmesan, Gemüsebrühe, Zwiebeln, Hänchenbrust, Knoblauch, Olivenöl, Suppengemüse. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|