Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2018
|
89,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2018:
|
280 kcal
|
Fett: 8,74g | Prot: 25,85g | Kolh.: 24,29g.
Frukost: Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katekuzhlarov 's vikthistorik
|