Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2018
|
115,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2018:
|
585 kcal
|
Fett: 10,28g | Prot: 28,20g | Kolh.: 95,22g.
Lunch: Хлеб Черный, Фрау Марта Горошек Зеленый, Капуста Тушеная, Суп с Клецками. Middag: Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Annat: Магнит Апельсин, Яблоко, Маслозавод Нытвенский Йогурт . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Снежанна1993 's vikthistorik
|