Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2018
|
65,7 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2018:
|
932 kcal
|
Fett: 35,12g | Prot: 29,24g | Kolh.: 128,50g.
Frukost: Banaanit, Alpro Almond Dark Choco, Crownfield Special Flakes Bran Flakes. Lunch: Saksanpähkinät, Lounashetki Kana-Taco Salaatti. Snacks/Annat: Banaanit, Froosh Lime, Lemon & Mint Smoothie. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonicindie 's vikthistorik
|