|
21,3%
|
82,5 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2011:
|
2432 kcal
|
Fett: 126,60g | Prot: 69,00g | Kolh.: 212,47g.
Frukost: Козинак Ассорти, Греческий Салат, Яичница, Мед Домашний, Холодный Кофе с Молоком. Middag: Хинкали по-Грузински. Snacks/Annat: Хачапури Улыбка с Сыром, Пиво Темное, Зефир в Шоколаде Классический. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|