Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2018
|
56,8 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2018:
|
1577 kcal
|
Fett: 54,64g | Prot: 53,12g | Kolh.: 221,51g.
Frukost: Молочный Комбинат Ставропольский Пудинг Ванильный, Банан, Братья Караваевы Булочка Ржаная, Сельдь Соленая. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Своя Компания Стейк из Свинины с Соусом из Белых Грибов. Middag: Конфета, Мандарины. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena Vasina 's vikthistorik
|