|
Visa kostkalendern, 10 januari 2018:
|
1274 kcal
|
Fett: 40,17g | Prot: 62,32g | Kolh.: 174,67g.
Lunch: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Burger King Whopper Jr. Sandwich (No Mayo). Middag: European Type Grapes, Great Value Medium Black Olives, Parmesan Cheese (Grated), Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Hunt's Garlic & Onion Spaghetti Sauce, Spaghetti, Egg, White Bread, Food Lion 96% Extra Lean Ground Beef. Snacks/Annat: Celery, Peanut Butter, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Hershey's Milk Chocolate (Fun Size), Tap Water, Bananas. mer...
|
|
2935 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 20 minuter, Shopping - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|