|
сегодня минуса нет. Но не отчаиваюсь. Продолжаю
|
88,7 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2018:
|
1057 kcal
|
Fett: 57,40g | Prot: 79,34g | Kolh.: 54,21g.
Frukost: Чай, Яичница. Lunch: Ламбер Сыр 50%, Картофель Тушеный с Мясом, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Салат Крабовый. Middag: NL International Энерджи Диет. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastasya2605 's vikthistorik
|