|
Вес не уходит вообще. Но с моим режимом и питанием в 500 калорий, большая часть из которых углеводы, чего еще ожидать. Жду, когда можно будет питаться нормально.
Visa kostkalendern, 11 januari 2018:
|
304 kcal
|
Fett: 11,67g | Prot: 4,89g | Kolh.: 48,53g.
Frukost: Сахар, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Замороженные Ягоды. Lunch: Яблоко. Middag: Дары Природы Коктейль Смесь Орехов и Изюма. mer...
|
|
 Kommentarer
10 jan 18 av medlem: twilight17
|
12 jan 18 av medlem: Kseniya.pp
|
Наташ я даже не комментирую такие посты, начинаешь спрашивать коменты удаляют, если РСК выше зачем занижать???
12 jan 18 av medlem: kotofeika52302
|
Автор, вы так питаетесь из-за описанной ранее ситуации? Это вам ещё недели 2-3 ждать?
12 jan 18 av medlem: ryzhik_86
|
Попробуйте на разгон идти, с 500 калориями вы долго не протянете и убьете метаболизм, если не уже. Есть Артем Бразговский, поищите в инста или в интернете, он как раз пишет про разгон. Удачи
12 jan 18 av medlem: Fluffy20
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kseniya.pp 's vikthistorik
|