|
Visa kostkalendern, 10 januari 2018:
|
1277 kcal
|
Fett: 63,68g | Prot: 61,90g | Kolh.: 120,06g.
Frukost: Хлебокомбинат Волжский Пирожное Песочное "Корзиночка" с Белковым Кремом, Простоквашино Молоко 2,5%, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Куриное Филе Бедра. Middag: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Семга Слабосоленая, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Овсяное Печенье, Мандарины. mer...
|
|
3044 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 25 minuter, Elliptisk Maskin - 1 timme, Vila - 14 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Боже, как вы делаете такие офигенные фото?
10 jan 18 av medlem: Alegris
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wow_stroinyashka 's vikthistorik
|