|
Вкусное завершение дня:)
Visa kostkalendern, 10 januari 2018:
|
1160 kcal
|
Fett: 26,43g | Prot: 79,75g | Kolh.: 157,40g.
Frukost: Хлеб Бородинский, Морковь, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Lunch: Хлеб Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Оливковое Масло, Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Красное Яблоко. mer...
|
|
2326 kcal
|
Träning:
Diska - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katekuzhlarov 's vikthistorik
|