Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2018
|
78,8 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2018:
|
1781 kcal
|
Fett: 67,95g | Prot: 47,74g | Kolh.: 246,50g.
Frukost: Apoday Schoko Slim. Lunch: Maggi Risi-Bisi Reiskugeln. Middag: Apfelsinen, Harry Unser Mildes, Edeka Paprika Lyoner, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gurke (mit Schale). Snacks/Annat: Bahlsen Mamorkuchen. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|