Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2018
|
84,7 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2018:
|
991 kcal
|
Fett: 57,01g | Prot: 79,29g | Kolh.: 32,09g.
Frukost: Магнит Мандарин, Вареное Яйцо, Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 67,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|