|
kalo kita ngkur d bodybuilding kalorinya 1100 ituu masih kita kurangi lagi 500 atau ngikutin bodybuilding kalorinya ??
Visa kostkalendern, 10 januari 2018:
|
435 kcal
|
Fett: 19,20g | Prot: 26,04g | Kolh.: 48,54g.
Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Jagung Rebus, Sayur Asem. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zanira aldjufri 's vikthistorik
|