|
Постоянно ем морковь, ну что поделать, если бюджет ограничен. Морковь - очень полезный овощ для организма.Морковь содержит витамины группы В, РР, С, Е, К, в ней присутствует каротин — вещество, которое в организме человека превращается в витамин А.🥕🥕🥕
Visa kostkalendern, 10 januari 2018:
|
1160 kcal
|
Fett: 26,43g | Prot: 79,75g | Kolh.: 157,40g.
Frukost: Хлеб Бородинский, Морковь, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Lunch: Хлеб Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Оливковое Масло, Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Красное Яблоко. mer...
|
|
2326 kcal
|
Träning:
Diska - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
А ещё если натереть ее на крупной терке и замешать со сметаной, и, что уж таить, сахаром, то такая вкуснота получается 🤤🤤🤤.
09 jan 18 av medlem: Alina08_18
|
у меня сегодня тоже морковка. и даже картошка.
09 jan 18 av medlem: Натусиk
|
Или без сахара, но с чесноком!)
09 jan 18 av medlem: DPN15K
|
морковь необходимо кушать с жирами. Иначе витамины не усвояться и уйдут в пустую
10 jan 18 av medlem: twilight17
|
Ещё свёкла и капуста - наше все) самое то зимой
10 jan 18 av medlem: adeptess
|
Морковка с маслицем (обязательно с жиром, да), чуть солью, сахаром (подружка научила, прям щепотка сахара значительно улучшает блюдо) и чесночок -бомба! Можно еще сыр. Изюм.
10 jan 18 av medlem: Lentyajka Mahrovaya
|
а я люблю морковь)) типа там морковь с чесноком, свекла с чесноком))) капуста с морковью, опять же))
10 jan 18 av medlem: Trealol
|
Я добавляю немного оливкового масла иногда, на счёт жиров не знала, учту;)
10 jan 18 av medlem: katekuzhlarov
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katekuzhlarov 's vikthistorik
|