Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2018
|
49,2 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2018:
|
1963 kcal
|
Fett: 89,47g | Prot: 66,58g | Kolh.: 221,61g.
Frukost: にら, イカ, 農心 辛ラーメン (120g). Lunch: ローソン フィナンシェ. Middag: 農心 辛ラーメン (120g), ハムステーキ, 生クリーム, ホットケーキ. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|