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Visa kostkalendern, 09 januari 2018:
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1605 kcal
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Fett: 67,65g | Prot: 128,67g | Kolh.: 131,72g.
Frukost: Huevo, Farmacias Similares Simi Omega 3, Café, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), La Huerta Fresas Congeladas, Calabacín, Clara de Huevo, Clara de Huevo. Lunch: Farmacias Similares Simi Omega 3, Café, Ejotes, Pimientos Verdes, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Camote, Farmacias Similares Simi Omega 3, Papayas, Fage Yogurt Griego. Middag: Jitomate, Farmacias Similares Simi Omega 3, Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lala Panela Light. Snacks/Annat: Santa Clara Leche Deslactosada Light, Tasty Diabetics Crema de Cacahuate, Aguacate, Daily Salad Espinaca Tierna, Jitomate, Tilapia (Pez). mer...
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100 gramos de pechuga de pollo a la plancha con pimienta y limón , 1/2 taza de camote cocido, 1/4 de aguacate, verduras al gusto, buenazooo
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