|
Visa kostkalendern, 09 januari 2018:
|
778 kcal
|
Fett: 24,53g | Prot: 31,21g | Kolh.: 103,71g.
Frukost: Греческий Салат. Lunch: Добрый Сок Персик-Яблоко, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Middag: Spainolli Оливки Черные без Косточек, Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри, Cheese Gallery Пармезан, Брокколи, Hortex Овощи по-Деревенски. Snacks/Annat: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. mer...
|
|
 Kommentarer
Простите, но в моментальной каше нечего нет полезного. Лучше готовить ее от 5 мин (указано на коробке, есть и до 20 мин), и соки типа «добрый», заменить на молочку тли на чаи различные, допустим отвары шиповника т.к в этих соках кроме сахара нечего нет.
30 jan 18 av medlem: Imperatritsa24
|
Спасибо за подсказку, но когда есть грудной ребенок,муж и мама.То за всем не успеть. По этому легче так.
30 jan 18 av medlem: LizaVerhovnaj
|
А для тех, кто с моей планеты ЛЕНИ. Есть хороший способ это ленивая овсянка :) обычные хлопья с 15минутной варкой залить вечером кефиром и в холодильник. Утром вкусняка :) или кто также ленив, как и я, хлопья 5-10минут. Залить кипятком минут на 15 и под крышку. 😅😅😅
А моменталки нини. Там хз то наложили. Лучше уж натурального меда в кашу
30 jan 18 av medlem: ТЕНЬКИН
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LizaVerhovnaj 's vikthistorik
|