Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2018
|
53,3 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2018:
|
901 kcal
|
Fett: 26,45g | Prot: 69,42g | Kolh.: 97,49g.
Frukost: Mulino Bianco PlumCake, Granarolo Latte Accadì Scremato. Lunch: Ondina Seppioline, Mele Fuji, Iper Simply Insalata Iceberg. Middag: Lenticchie Bollite, Sapori Genuini Cubetti di Cotto, Findus Minestrone Tradizione. Snacks/Annat: Grok Snack Croccante con Grana Padano. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenanavarra 's vikthistorik
|