Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2018
|
97 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 37 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2018:
|
981 kcal
|
Fett: 10,80g | Prot: 101,27g | Kolh.: 125,88g.
Frukost: Pan Integral, Jícama, Piña, Papayas. Lunch: Pan de Trigo 100% Integral, Calabacín, Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag: Manzana, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Annat: Plátano, Azúcar, Café. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LORENALOPEZ 's vikthistorik
|