Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2018
|
51,4 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2018:
|
706 kcal
|
Fett: 27,20g | Prot: 35,65g | Kolh.: 81,06g.
Frukost: Киндер Сюрприз, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Лаваш Армянский. Lunch: Мандарины. Middag: Грудка Индейки, Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны Тушеные, Billa Вяленые Томаты, Barilla Паста. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|