Худси 's dagbok, 08 jan 18

То что он - очень недорогой) Ironman делает недорогие протеины и плюс там в составе соевый белок, а все растительные протеины - очень недорогие) 

DPN15K, это понятно)) а как вообще? Есть какая-то польза? 

Ну это же просто белок!) Это все равно как если бы вы спрашивали - я купила курицу и творог - польза от них какая-нибудь есть?)) 

добрый час,у меня вот ко всем вопрос,у меня своё хозяйство дома и поэтому покупать молочку обезжиренную считаю нелепо,так вот не перебарщиваю я с коллориями ? творог жирный, йогурт, кефир тоже,козочки мои дают очень вкусное и жирное молочко. 

и ещё подскажите как пост в ленту написать,не могу разобраться 

DPN15K, я и имею ввиду, как просто белковый коктейль)) для восполнения недостающего в рационе белка, часто в рационе не хватает именно его, а мяса и других белковых продуктов мне не наесть😊 

meri69, пост в ленту лучше делать из полной версии программы, через комп 

meri69, ещё можно под фото еды писать 

meri69, вверху где ваше фото есть справа «карандаш», на него нажмёте и появится окно для поста, это если без фото делать 

Protcenochka, да вообще отлично!)) Очень быстро, вкусно, удобно, не надо заморачиваться с готовкой, можно взять шейкер с собой и смешать его где угодно, плюс усвоится он очень быстро) 

Meri69, вот мне интересно - а как вы собираетесь определять процент жирности соей домашней молочки?? 

*своей 

DPN15K, именно это я и хотела узнать😉спасибки за ответики 👍🏻 А на счёт домашнего молочного провианта я тоже в прострации, там наверное жирность от 18% 

Во всяком случае творог точно, сейчас травы свежей нет, значит корм сухой, да и обычно по-моему в зимний период жирнее молоко и у коров, и у коз...хотя это не точно😁это я так думаю))) 

И плюс молоко домашнее - оно же не нормализованное по жирности - она вообще может в разные дни разной получаться! 

когда на этот карандаш нажму и напишу - все видят ? 

компа нет , могу писать только с телефона 

meri69, да)) в ленте будет запись😉 

meri69, ещё можно писать там где вес )) 

спасибо,просветили )