|
Visa kostkalendern, 08 januari 2018:
|
1446 kcal
|
Fett: 40,24g | Prot: 71,66g | Kolh.: 199,78g.
Frukost: Salliselta Chia-Siemen, Punajuurikeitto, Pirkka Vadelma, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka. Lunch: Spagetti, Pavut (Vihreät), Pirkka Paseerattu Tomaatti, Porkkanat, Atria Broilerin Jauheliha 4%. Middag: Pepsi Pepsi, Kananmunan Valkuainen, Pirkka Hass Avokado, Kurkku, Tomaatit, Paprika (Punainen). Snacks/Annat: Kartanon Korppukinkku, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Pirkka Kermajuusto, Pauluns Supernäkkäri, Sokeri. mer...
|
|
 Kommentarer
Oi noi pavut! Pitääkin muistaa ostaa pitkästä aikaa !!
08 jan 18 av medlem: ShaQRi
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
onkopakkojoseitaho 's vikthistorik
|