Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2018
|
83,9 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2018:
|
1142 kcal
|
Fett: 54,39g | Prot: 53,36g | Kolh.: 112,53g.
Frukost: Чай с Молоком и Сахаром, Пирожок с Капустой. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Свинина Тушеная, Толченка. Middag: Молоко (Цельное Молоко), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kotMatroskin 's vikthistorik
|