Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2018
|
115,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2018:
|
862 kcal
|
Fett: 28,09g | Prot: 31,86g | Kolh.: 130,37g.
Lunch: Пицца Домашняя. Middag: Приготовленная Брокколи (без Жира), Кефир 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Маслозавод Нытвенский Кефир 2,5%, Банан. mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Снежанна1993 's vikthistorik
|