Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2018
|
67,9 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2018:
|
1547 kcal
|
Fett: 64,07g | Prot: 113,26g | Kolh.: 131,81g.
Frukost: Яйцо, ЭГО Молоко 1,5%, Магнит Банан, Геркулес Монастырский, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Middag: Конфеты Финиковые Filolozhka, Milky Way Шоколадный Батончик, Sporty Protein Печенье Шоколад-Кофе. Snacks/Annat: Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misstruffle 's vikthistorik
|