Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2018
|
63,7 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2018:
|
481 kcal
|
Fett: 23,03g | Prot: 29,30g | Kolh.: 40,25g.
Frukost: Сметана 20%, Квашеная Капуста, Варенье, Аджика, Яйцо, Кофе, Творог 9%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|