Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2018
|
48,7 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2018:
|
1742 kcal
|
Fett: 92,72g | Prot: 94,62g | Kolh.: 127,76g.
Frukost: ファミリーマート バウムクーヘン. Lunch: 松屋 納豆, ご飯, 長ねぎ, 白菜, 豚肉. Middag: 味噌汁, ブリの照り焼き, トップバリュ チョコレート. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|