|
Не арлучается вепнутьчя к взвешиванию , ем на глаз, благодвря отказу от сахара явного и скрытого, качество тела в разы лучше. к лету надеюсь увидеть пресс )))
Visa kostkalendern, 08 januari 2018:
|
967 kcal
|
Fett: 40,95g | Prot: 63,39g | Kolh.: 86,45g.
Frukost: Чернослив Свежий, Ламбер Сыр 50%, Сливочное Масло, Чернослив Свежий, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка, Макароны Отварные. Middag: Огурец (с Кожурой), Савушкин Хуторок Творог 9%. Snacks/Annat: Ламбер Сыр 50%, Пятерочка Яблоко Красное. mer...
|
|
 Kommentarer
Ниразу. Ни разу у меня не было возможности сделать фото в пустом зале... Как вы это делаете? 🙂
07 jan 18 av medlem: Ilenas
|
|
|
Ахаха был момент между 14 и 14:15 вдруг резко все рассосались)) потом набежали))
Это олимп Балашиха))
08 jan 18 av medlem: Kelvin2206
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kelvin2206 's vikthistorik
|