Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2018
|
56,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2018:
|
470 kcal
|
Fett: 6,21g | Prot: 32,20g | Kolh.: 71,18g.
Frukost: Nescafé Tradición. Lunch: Wonton (Relleno de Carne), Maicena, Agrosano Diente de Dragon, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Super Pollo Pechuga Deshuesada, Marco Polo Aliño Completo, Orégano, Morrón, Ajo, Almendras, Zanahoria, Arroz Blanco. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|