|
Рождественский зажор...
|
70,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2018:
|
2239 kcal
|
Fett: 73,12g | Prot: 65,67g | Kolh.: 319,02g.
Frukost: Сахар, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Роллтон Пюре Картофельное с Куриным Вкусом, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Простые Гренки, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские. Lunch: Роллы Темпура, Горячие Роллы. Middag: Orion Choco Pie, Горячие Роллы, Роллы Темпура. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,5%, Orion Choco Pie, Киндер Буено. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|