Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2018
|
120 kg
Tappat hittills: 40 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2018:
|
1970 kcal
|
Fett: 27,28g | Prot: 167,58g | Kolh.: 265,45g.
Frukost: Cravendale Semi Skimmed Milk, Root Beer. Lunch: Young's Salmon Fillet Dinner, Pears, Banana. Middag: Chicken Breast Meat. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FeelingPumped 's vikthistorik
|