|
Вечер без сладкого ( только мёд с чаем) и вода уходит
|
50,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2018:
|
1536 kcal
|
Fett: 67,03g | Prot: 74,81g | Kolh.: 164,37g.
Frukost: Окей Груша Конференс, Детская Молочная Кухня Наринэ, Вкуснотеево Творог 5%, Перекресток Авокадо , Приготовленная Тыква, Гречка. Lunch: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Зимовье Гарнир с Красной Фасолью по-Мексикански, Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе. Middag: Сухие Цельные Семена Кунжута, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Annat: Мёд, Сырники Домашние, Коркунов Конфета. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|