Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2018
|
72 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2018:
|
311 kcal
|
Fett: 4,30g | Prot: 8,60g | Kolh.: 59,75g.
Frukost: Сахарный Песок, Вологодское Молоко 1,5%, Быстринка Каша Овсяная с Клубникой со Сливочным Вкусом. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
Irina1401 's vikthistorik
|