Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2018
|
63,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2018:
|
255 kcal
|
Fett: 14,74g | Prot: 20,53g | Kolh.: 8,88g.
Lunch: Alface, Arroz Branco (Cozido), Pé de Galinha. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maoliveira007 's vikthistorik
|