Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2018
|
73,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2018:
|
1004 kcal
|
Fett: 28,94g | Prot: 54,33g | Kolh.: 139,32g.
Frukost: Лента Каша Овсяная Ассорти. Lunch: Хлебец, Макароны с Яйцом. Middag: Творог 5%, Щи. Snacks/Annat: Курага, Кефир 2,5%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Пицца Домашняя. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alenochka123 's vikthistorik
|