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Aller c reparti vers la descente mais c dur dur dire qu’avant les fêtes il me restait 1,7kg à perdre et maintenant 3kg c Balo de manger trop je dirais même de se gaver bon week-end
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53 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 06 januari 2018:
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865 kcal
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Fett: 48,37g | Prot: 33,60g | Kolh.: 66,35g.
Frukost: Croissants au Beurre, Café, Delisse Lait Demi Écrémé. Lunch: Financier, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Compote de Pommes, E.Leclerc Baguette Tradition, Morbier, Vinaigrette Maison, Laitue, Omelette. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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